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Wer kann mit Amapur abnehmen?

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Abnehmen mit Amapur, doch wer kann überhaupt mit der Amapur Diät abnehmen? Wir alle kennen das Problem, man fängt eine neue Diät an und nichts passiert, es will einfach nicht klappen. Aber warum ist das so, warum funktionieren Diäten nicht bei allen gleich gut oder auch gleich schlecht.

Zwar sind wir alle Menschen, doch unser Stoffwechsel arbeitet nicht bei jedem Menschen gleich. Das ist auch genau der Grund, warum nicht nur Diäten unterschiedlich funktionieren, sondern warum wir auch unterschiedlich auf unsere Ernährung reagieren.

„Eine karge gesunde Ernährung, Leibesübung und Bewegung sind das Geheimnis eines langen Lebens.

Hippokrates, 460-377 v. C.


Woran liegt es, dass mache Menschen einfach nicht zunehmen?

Du schaust in Pommesbude nur den Salat an und hast direkt 1 Kilo zugenommen und dein bester Freund oder beste Freundin können essen was und soviel sie wollen und nehmen kein Gramm zu. Auch wenn wir unsere Freunde noch so lieben, für diese Tatsache hassen wir sie einfach 😉 – Auch wenn dieser Spruch nicht wirklich ernst gemeint ist, ist etwas wahres dran.

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Unser Stoffwechsel bestimmt unseren Energiebedarf

Manche geben unter einheitlichen Bedingungen in Entspannung mehr Kalorien als Wärme ab, da im Dünndarm die Nährstoffe und hierdurch auch die Kalorien effektiver resorbiert werden. Doch wer welchen Stoffwechsel abbekommt oder besser, wie die Gene verteilt sind, ist und bleibt eine Laune der Natur.

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Warum man keine Diät machen sollte

Wer kann mit Amapur abnehmen?Eine zeitlich begrenzte und oftmals sehr einseitige Ernährung oder der komplette Verzicht auf Nahrungsmittel bringen langfristig gesehen keinen Erfolg. Ganz im gegenteil, wer so eine Diät macht, hat ausschließlich Nachteile.

Damit aber noch nicht genug, denn der eingeschränkte Essgenuss und ständige Hungergefühle verringern nicht nur die Lebensqualität, sondern begünstigen auch den unkontrollierten Verzehr von Nahrungsmitteln im Zuge von Heißhungerattacken. Desweiteren steigt die Gefahr, eine bleibende Essstörung zu erzeugen, die sich sehr schwer wieder rückgängig machen lässt.

Heißt also, mit drastischen Diätkuren tut man sich keinen Gefallen, denn durch das schnelle Abnehmen wird der Grundumsatz, sprich der Kalorienverbrauch, dauerhaft reduziert. Sobald man wieder normal isst, hat man die vorher verlorenen Pfunde schnell wieder drauf und in der Regel noch ein paar mehr. Man nimmt dann schon mit relativ wenig Essen schnell wieder zu und das hat die Natur offenbar so gewollt. Das soll uns vor dem verhungern schützen und ist fest im Körper programmiert – wenig essen = wenig verbrennen.

Ist im Grunde ist es mit unserem Stoffwechsel wie mit unserem Auto, sobald die Reserveleuchte angeht fahren wir automatisch anders um Benzin zu sparen, wenn wir nicht wissen, wann die nächste Tankstelle kommt.

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Wie funktioniert Amapur?

Dann sollte man doch auch am besten die Finger von der Amapur Diät lassen, wenn Diäten eher kontraproduktiv als hilfreich sind.  Dieses würde man im ersten Augenblick meinen, wenn man nicht genau weiß wie Amapur funktioniert.

An dem Diätkonzept mit Shakes und Keksen wird schon seit über 30 Jahren gefeilt und verbessert. Soll heißen, diese Diät funktionier völlig anders als alle sonst üblichen Formula Diäten auf dem Deutschen Markt. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum es die Amapur Diät nach so vielen Jahren überhaupt noch gibt.

Man hat hier schon früh erkannt, dass Hunger der größte Feind einer erfolgreichen Diät ist. Darum wird dieses Diätkonzept von vielen auch als Stundendiät bezeichnet, da man bei Amapur jede Stunde einen kleinen Snack isst, um Hunger gar nicht erst aufkommen zu lassen.

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Amapur  wie anwenden – Video

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Welche Diät ist ähnlich wie Amapur?

Obwohl es sich bei diesem Konzept tatsächlich um eine Formula Diät handelt, die sogar § 14 der deutschen Diätverordnung unterliegt, gibt es meines Wissens keine vergleichbare Amapur Alternative.

Egal ob Almased, Yokebe, Precon BMC Diät oder auch DrSlym – keines dieser Diät-Konzepte ähnelt dem vom Amapur. Zwar wird hier auch mit Mahlzeitenersatz gearbeitet, doch in der Regel ersetzen hier die Diätshakes nur die 3 Hauptmahlzeiten. Die Gefahr, dass einem die Shakes 3x täglich schnell nicht mehr schmecken oder einen Heißhungerattacken überkommen ist groß.

Amapur Alternativen

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Wie viele Mahlzeiten muss man essen?

In der Regel sind es 12 kleine Mahlzeiten z.B. von Morgens 9:00 Uhr bis Abends um 20:00 Uhr. Diese kleinen Snacks kann man sich individuell in seinem Diätpaket zusammenstellen und hat so die Gewissheit, dass einem die Mahlzeiten auch schmecken.

Von den Kalorien ist das Intensiv-Programm so ausgelegt, dass man über den gesamten Tag auf ca. 1000 Kalorien kommt und so trotz Stündlichem essen ein Kaloriendefizit hat. Auch der Stoffwechsel wird durch die aufeinander abgestimmten Produkte angeregt, anstatt diesen wie bei anderen Diäten in den Keller zu fahren.

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Wie schmeckt Amapur?

Das ist mit einer der am häufigsten gestellten Fragen, wie die Produkte von Amapur schmecken. Eine Antwort wie – GUT oder SCHLECHT – hilft niemanden weiter, da Geschmack immer sehr subjektives ist.

Die Frage ist ja auch, womit will ich den Geschmack vergleichen. Wenn ich als Beispiel mal den Shake Vanille nehme und diesen mit anderen Diät-Shakes vergleiche kann man sagen, dass der Amapur Shake extrem gut schmeckt. Vergleiche ich ihn jetzt aber mit einem leckeren Vanille Shake aus der Eisdiele um die Ecke würde man sagen geht so.

Unter Berücksichtigung ihres Zwecks kann man sagen, Amapur schmeckt gut. Diese Aussage wird auch von vielen Kunden in den zahlreichen Erfahrungsberichten bestätigt.

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Was ist in Amapur drin?

Alle Produkte hier jetzt im einzelnen aufzuführen wäre sicherlich zuviel. Doch um einen Anhaltspunkt zu bekommen habe ich einmal die Mittelwerte in eine kleine übersichtliche Liste zusammengestellt. Hier sieht man auch sehr schnell, dass die Kalorienmenge bei ca. 770 bis max. 1050 kcal. täglich liegt.

Nährwerte Tagesration (12-16 Mahlzeiten, ca. 180-240 g)
Brennwert Ø 770 – 1050 kcal
Eiweiß Ø 44,8 – 57,4 g
Kohlenhydrate Ø 88,2 – 122 g
Fett Ø 11,2 – 22,4 g
Ballaststoffe Ø 17 – 22,4 g
Natrium Ø 0,6 – 2,0 g
Vitamine Ø 100 – 190 % RDA*
Mineralstoffe Ø 80 – 270 % RDA*
Spurenelemente Ø 50 – 114 % RDA*

* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis essentieller Nährstoffe

Nährwerte pro Portion Ø Shake Suppe Müsli Kekse Cracker
Brennwert Ø 59 kcal Ø 55 kcal Ø 53 kcal Ø 59 kcal Ø 62 kcal
Eiweiß 3,9 g 3,3 g 3,6 g 3,5 g 4,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g 6,9 g 6,7 g 5,8 g 6,7 g
Fett 0,7 g 1,0 g 1,3 g 2,1 g 1,3 g
Ballaststoffe 1,2 g 1,35 g 1,2 g k.A. k.A.


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Amapur wieviel kann ich abnehmen?

Diese Frage zu beantworten ist fast, wie die Lottozahlen vorherzusagen. Erfahrungen haben jedoch gezeigt, dass man z.B. bei der 10 Tage intensiv Diät für Frauen bei ca. 3-6 Kilogramm liegt. Es können aber genauso gut nur 2-3 Kilogramm sein, denn dass hängt nun mal von sehr vielen Faktoren ab, die von Mensch zu Mensch höchst unterschiedlich sein können.

Wenn wir hier jetzt eine Mittelwert nennen wollen, dann sind 4-5 Kilogramm sicherlich ein sehr realistischer Wert.

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Wer kann mit Amapur abnehmen?

vielbeschäftigte Berufstätige, deren Körper Erholung vom Fast-Food braucht…

jeder, der weder Zeit noch Lust hat, sich nebenher aufwändige Diät-Menüs zu kochen…

alle die viel während der Arbeit sitzen und die kleinen Sünden mit Sport allein nicht ausgleichen können oder wollen…

alle Diätgeplagten, die schon einige Frust Diät hinter sich haben…

aber auch für alle, die mit gesunder Ernährung effektiv vorbeugen wollen…

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Muss ich mit Amapur Sport machen?

Sport ist Mord und das sehen auch viele Abnehmwillige so. Abnehmen ist für die meisten Menschen eh schon eine Qual und da braucht es nicht noch zusätzlich Sport- oder Turnübungen, die das ganze noch schlimmer machen würden.

Natürlich schadet Sport oder besser etwas mehr Bewegung der Diät auf keinen Fall, sondern beschleunigt nur den Vorgang. Wer also noch schneller seine Bikinifigur erreichen möchte kann das machen, zwingend nötig ist dies aber nicht.

Kleiner TIPP: Es muss wie gesagt nicht immer gleich Sport sein aber man überlegt sich eventuell mal Morgens mit den Fahrrad zur Arbeit zu fahren und nimmt beim nächsten mal einfach die Treppe und nicht den Aufzug. Diese Kleinigkeiten können schon helfen den Grundumsatz deutlich zu erhöhen und somit die Fettverbrennung auch ein neues Level zu bringen.

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Wo ist der Hacken?

Der Preis ist der Hacken, obwohl das nicht ganz richtig ist, dazu aber gleich mehr. Viele die sich nach einer Diät umschauen die wirklich schnell hilft werden wahrscheinlich immer wieder hier landen und mit hier meine ich bei der 10 Tage Shaping Box von Amapur, diese hieß früher 10 Tage intensiv Diät für Frauen.

Dieses Diätpaket hat sich zu einem absoluten Bestseller entwickelt und wurde in den Jahren tausendfach verkauft.

In einem anderen Artikel „Amapur wie viele Mahlzeiten?“ haben wir schon einmal aufgeschlüsselt, was kostet Amapur unterm Strich wirklich. 

Die Kurzfassung lautet: Laut DGE liegen die durchschnittlichen Lebensmittelkosten einer Person bei ca. 12,42 € – Die 10 Tage Shaping Box kostet 179,00 € also 17,90 € am Tag. Wenn wir jetzt die Lebensmittelkosten abziehen bleiben genau 5,48 € pro Tag über.

  • Lebensmittelkosten pro Tag: 12,42 €
  • kosten der Amapur Diät pro Tag: 17,90 €
  • Preis der Amapur Diät pro Tag: 5,48 €

Natürlich ist das eine sehr theoretische Berechnung, doch in vielen Fällen kommt sie mehr oder weniger hin. Es soll nur verdeutlichen, dass der hohe Preis auch alle Lebensmittel beinhaltet, die in dieser Zeit gebraucht werden. Auch das lästige Einkaufen und Kochen entfällt und auch die damit entstehenden Energiekosten.

Was aber die meisten neben der Tatsache, dass Amapur wirklich funktioniert überzeugt hat war, dass es mit dieser Diät auch einen genauen Ernährungsplan gibt. Keiner muss sich Gedanken über die nächste Mahlzeit machen oder noch schnell die Kalorien des Tages zählen – ES IST EINFACH.

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Wo kann ich Amapur Produkte kaufen?

Zwar gibt es Amapur vereinzelt auch in der Apotheke, am einfachsten bestellt man sich sein persönliches Diätpaket direkt beim Hersteller unter www.amapur.de.

Auf der Webseite gibt es immer die neusten Produkte und diese sind in der Regel nach 1-3 Tagen auch bei einem Zuhause.

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